孩子坐在书桌前，卷子摊开了，笔在手里转了两圈，又放下。
然后翻开另一本书，翻了两页，又合上。
你问他"复习得怎么样了"，他说"还行"，然后低下头。
或者反过来——硬撑着刷题刷到半夜。一套接一套。正确率没变，焦虑却没少。
很多家长看到这个画面，心里急，但又不知道该说什么。催他吧，怕他更烦。不催吧，又怕他浪费时间。
这个阶段我见过太多了。带了几届初三，每年考前一周，教室里总会出现这样的孩子。
关键不在孩子有没有做题。是要弄清楚：他为什么坐不住。
不是因为题目太难，而是因为不确定。
他不知道那些做过的题，自己到底会不会。不知道三轮复习下来，哪些真的稳了。这种不确定感，比做不出来更让人慌。
人一慌，就想再做一套新卷子。可新卷子带来新的未知，未知让人更慌。这不是正向循环。
考前最后一周，不是往工具箱里塞新工具。是打开箱子清点一遍——螺丝刀还在吗？扳手还用得顺吗？确认一遍，合上箱子。考场上不是要找新工具，是要用好你带进去的那些。
所以最后一周的重点变了：不是学更多，是确认我会的。
我教过一个孩子，考前一周来找我，坐下来第一句话是："老师我什么都不会了。"
我说，你把最近三张卷子翻出来。
一道一道看。
"这道题当时错在哪？"
"算错了。"
"现在还会算吗？"
算了一遍，对了。
"这道呢？"
"当时没想出来辅助线。"
"现在想得出来吗？"
想了一会儿，画出来了。
三张卷子看下来，大部分题他都能自己做对。他抬起头，表情从焦虑变成了意外。
我说：你不是什么都不会，你是忘了自己会什么。
这就是考前最后一周最难跨越的那道坎。不是知识的问题，是确定感的问题。
那具体怎么做？
我一般让孩子每天花不超过一小时，做三件事。不是不复习，是换个方式复习。
第一件：回头看错题，不做新题。
拿出最近三套做过的卷子，只看做错的题。不看答案，自己重新做一遍。
但"看"不是随便看看。拿到一道错题，先停30秒，就做三件事：
这道题要我求什么？ 给了什么条件？ 条件和目标之间差什么？
能想清楚这三件事，题就拆开了一半。能做出来，划掉。做不出来，打个标记，在旁边写一句话："这题卡在哪一步"。
如果完全没思路——把题目读三遍，圈出所有条件，能写几步写几步。往往写到第三步，思路自己就出来了。
不要贪多。一天看五道错题就够了。确认一道，就是一道。
重点看什么？函数图像性质——二次函数开口方向、对称轴公式，这些知识点固定但最容易设陷阱。还有几何证明第一问——大部分孩子能做，但书写不规范、漏条件，丢了不该丢的分。
第二件：限时做计算专项。
中考数学，计算题加起来20到25分。中档生在这里平均丢5到8分。不是不会，大部分是跳步了——心头一急，符号翻了，分子分母写反了。
具体到三类：有理数运算、分式化简、解方程。考前各过一遍，确认基础动作不出问题。
每天限时做5道计算题。做完不直接对答案，先自己检查一遍。
有个孩子这么做三天，正确率从60%提到90%。他自己都说："原来我不是不会，是跳太快了。"
第三件：睡前写三句话。
我不要求孩子写多长。一张便利贴就够了。
今天确认了哪类题我会了。 还有哪道题让我不确定。 明天先做什么。
就这么简单。
这个动作不是为了记录，是为了帮孩子做一次确认——脑子里的不确定感，写在纸上，就会轻一些。
对中档生来说——也就是80到120分这个区间——考前最后一周的目标很明确：稳住105分。
怎么稳？
选择填空只错两个以内；所有计算题全对；几何证明第一问全对；压轴大题只做第一问，拿3到4分。
不是放弃，是把精力放在最值得的地方。压轴题最后一问，考前一周去冲，性价比太低。但前面这一百零几分的题，每一分都是你能拿稳的。
如果孩子分数在120分以上，目标可以提到135分。这类孩子需要的不是更难的题，是让会的永远不错——限时做8道中档题，30分钟，练速度和准确率。中档题偶尔翻一次车，就从135掉到125了。
那家长能做什么？
不问"今天复习了什么"。问的是——"今天有没有哪道题让你觉得有把握了？"
注意孩子的表情。能说出一两道的，就是状态好的。说不出来，说明不确定感还在。
还有一个更好的自检方法：随便指一道做过的中档题，让孩子3秒说出第一步。能说出来的，这道题真会了。说不出来的，说明还不稳。
另外，看看孩子的睡眠。如果连续几天睡不好、早上起来没精神，说明不确定感已经在消耗能量了。这时候不要再加压，帮他翻错题本，说说"这个你已经会了"。
有个家长考前一周天天问孩子"你看了没有""这道题会了吗"，孩子烦到不想说话。后来我教她换个说法——"今晚你需要妈妈做什么？是帮你打印一份试卷，还是你只管专心复习我不打扰你？"
孩子选了后者，当晚复习效率翻了一倍。
最后一周，最大的敌人不是题目难。
是一个孩子坐在书桌前，心里想的是"我到底准备好了吗"。
帮他确认一次，也许比帮他做十道题更重要。